fabioBB jak tam mialy byc jakies zdjecia :)? wrzuc cos jak masz. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Staram sie byc najlepszy..."
a piles tego nutrenda z woda ? bo ja odzywki mieszam tylko na wodzie. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
" wiele nie spadniesz " latow Ci mowic Wystarczy ze bede mial odpoczynek od kurczaka i ryzu, ale bede sie jeszcze zastanawial, dzieki. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
juz zamowilem od kumpla z hurtowni nutrenda 50% i aminokwasy calodzienne, do tego bedzie najlepsze jedzenie jakie uda mi sie zorganizowac i jakos musi byc Dzieki wszystkim za odpowiedzi, Fabio - pocieszyles mnie ze smakiem. No i songi Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Spadek ogolny wagi odnotowalem w sumie niewielki (prawie 3 kg) ale zadnego jezeli chodzi o jakosc i obwody miesni - czy sila spadla to zobaczymy po dzisiejszej wizycie na silce Nutrend zeczywiscie calkiem niezly, swietnie ratowal miedzy posilkami. Tylko smak mialem czekoladowy, a nie bardzo za nim przepadam jednak ogolnie ok. Do tego kaszki [...]
Tak jak mówi ok765. Tutaj nie ma stałego uchwytu - łapanie w stałe klamry grozi szybką porażką, lub skazaniem na parter za pasywność. Son Gochan Moderator działu doping
Nie wiem czemu ale tam wygląda jak w sklepie z karmą dla rybek Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery
Tak to jest jak sie cwiczy bez przemyslanego planu, po trzech miesiacach popadles w stagnacje bo pewnie nie wiesz co to cykle regeneracyjne. Wklej swoj plan treningowy ktorym obecnie cwiczyles, cos pomozemy. Swoja droga to niezle napinasz bicepsy skoro ich obwod zmienia sie o 5 cm a klatki tylko 4 Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** [...]
Moj brat wyciska 195 kg na lawce a jego planu bym nikomu nie polecil ani bym sam nie stosowal. Szczerze mowiac to Twoj plan jest troche bez sensu, wlasciwie to mozna by w nim zmienic wszystko. Napisz co chcesz osiągnąć. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]
1. Łączenie malych partii miesniowych na jednym treningu i to samo z duzymi 2. Zbyt duzo cwiczen na biceps i triceps 3. brak cwiczen na tylne aktony naramiennych i zbyt duzo na przednie. To tak na pierwszy rzut oka. Poczytaj o treningu regeneracyjnym i go zastosoj, pozniej dolacz do grupy drugiej w treningui cyklicznym. Pozdrawiam, Mawashi [...]
[...] bo jak wystartujesz do panien ktore niebardzo obchdzą krotkie znajomosci to napewno ich nieprzekonasz a jesli wlasnie zagadasz do takiej "dajki" to moze sie okazac ze niepotrzeban chemia ani nic innego... pozdrawiam ps: kurde znowu zapozno pisze i sie motam... MANIJAQ - moderator działu "zdolnosci nadprzyrodzone i cuda"
Pozwolilem sobie wsadzic czesc o wiele dluzszego artykulu o antykoncepcji dla mezczyzn, niestety po angielsku jesli ktos nie zrozumie to potem w skrocie wytlumacze po polsku. Jest to odnosnie deci i blokowania wydzielania wlasnego testosteronu, natomiast jesli chodzi o "deca dick" to wyglada to troszke inaczej niz Gochan przedstwail, [...]
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118295 <----- czy deca blokuje ?? *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "
Ciekaw jestem czy ktos sobie zadal trud przeczytania tego co wkleilem? crc2k1 przestan wypisywac glupoty, wszystkim tutaj trzeba chyba porozjasniac w glowach. Jak wroce z pracy :( to wam wyjasnie jak to wyglada i nie wypisujcie juz swoich teori bo ktos pomysli ze to prawda! *********************** Moderator dzialu doping [...]
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118433 *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "